برای عضله سازی مشکلی دارد یا خیر؟ – پروتئین وی – بامتن
سوال کامل: بدنسازی انجام می دهم، اما می خواستم بدانم سالی ۲ الی ۳ بار مصرف مکمل برای عضله سازی مشکلی دارد یا خیر؟ بیشتر منظور پروتئین وی و آمینو و کراتین است.
پاسخ: براى عضله سازى پروتئین وى مفید است، اما باید تحت نظر پزشک مصرف کنید.
منبع:yjc.news
