آیا می‌توانم با تمرینات ورزشی و تغذیه فشار خونم را کنترل کنم؟ – بامتن
سوال کامل: فشار خونم در ساعات روز بین ۱۲ روی ۹ تا ۱۵ روی ۱۰ متغیر است؛ قرص نمی‌خورم، سابقه خانوادگی فشار بالا هم دارم. آیا می‌توانم با تمرینات ورزشی و تغذیه فشار خونم را کنترل کنم؟
پاسخ: بله می‌توان با انجام ورزش و تغذیه مناسب فشار خون را کنترل کرد.
منبع:yjc.news
