زمان انتشار 06:35

راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی + فیلم

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ما باید در میانسالی بیش از پیش تلاش کنیم تا بدن زیبا و تناسب اندام داشته باشیم. افزودن تمرینات قدرتی و پایبندی به یک رژیم غذایی سالم نه تنها ظاهری زیبا به شما می بخشد بلکه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سندروم متابولیک را نیز  کاهش می دهد. 

برای آشنایی راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی فیلم زیر را مشاهده کنید.

 


بیشتر بخوانید

  • عوارض رژیم‌های شدید لاغری + فیلم

 

کد ویدیو

 

انتهای پیام/

 

منبع:yjc.news

اشتراک با دوستان: اشتراک تلگرام تلگرام اشتراک واتس اپ واتساپ

guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها